如何預防痤瘡爆發

難道是它？我正要忘記這件事的時候，它又突然發作，又痛又紅。

如果不擠破它，它就不會消失；但如果擠破了，就會留下疤痕。我在想是不是應該塗點藥膏。是我的飲食有問題？還是因為我不運動？我真的很擔心。