我因為運動方式不正確，大腿前側的肌肉需要減掉，但很難減掉。如果我每天都拉伸，肌肉會減掉嗎？
운동 후 스트레칭을 안해주면 안이쁘게 근육이 만들어지더라구요. 스트레칭 도움 많이 될꺼에요
스트레칭하면 되지 않을까요?
스트레칭하면 허벅지라인 좀 매끈해지더라고요. 유툽에서 앞벅지 운동으로 검색해보세요
스트레칭하면 많이 좋아지긴해요