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你們當中有人早上起來臉容易腫嗎？
2026.08.17 13:29
查看 107廢棄物 0

奇怪的是，有時候早上起床我的臉看起來特別浮腫，哈哈

不過，如果前一天吃了鹹的東西，情況似乎會特別糟。
即使不吃飯，也會有這樣的日子，哈哈。
大家早上是怎麼應付嚴重水腫的？
我想知道在上班前的準備時間內，有沒有什麼簡單的方法可以做到這一點。
評論21
  • mjy780
    BEST
    붓기빼은 토너 써요
저는 괜찮더라구요
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    푸리릭
    BEST
    유명한 귀에 고무줄 걸기 해봤는데 붓기가 엄청 빨리 빠지더라고요! 해보시는거 추천드려요
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    소통요정제비
    BEST
    아침에 바쁠 땐 스킨케어 바르면서 귀 뒤부터 목 옆선을 따라 쇄골까지 손으로 30초 정도만 꾹꾹 쓸어내려 주는 림프 마사지가 붓기 빼는 데 효과 최고예요! 여기에 세안 마지막 단계에 찬물로 가볍게 패팅해 피부 열감을 확 내려주시고, 기상 직후 미온수 한 잔이나 출근길 아이스 아메리카노(혹은 호박차·옥수수수염차같은 것도 좋슴다)를 챙겨 마셔주시면 혈액순환과 이뇨 작용 덕분에 수업 가거나 출근하는 동안 붓기가 훨씬 빠르게 싹 빠져요!
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    피부미인되고파
    괄사 사용 해서 3분
정도 마사지 하면 좋아요
    탱탱탱이
    作家
    다들 스트레칭이나 괄사 많이하시네요ㅎㅎ
저는 필리밀리 괄사, 업라인괄사 두개 쓰는데 혹시 어떤거 쓰세요?
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    못멧지
    전날 자기전에 목말라도 물좀 덜 마시고요
아침에 스트레칭 해주며 땀쫌 빼거나, 얼굴 마사지 해주네요.
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    green
    저도 잘 부어요
그래서 한참 빼는데 오래걸려요
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    와와뷰
    저요..! 저는 붓기차 마시는데 저한테는 효과가 좋더라고요..!
여러 브랜드 있으니 마셔보고 맞는 브랜드 붓기차 전날 저녁에 드셔보세요..!
    탱탱탱이
    作家
    저도 호박차 좋다길래 먹고있는데 붓기차 효과 괜찮나보네요~! 시도해볼게요 ㅎㅎ
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    언파니니
    저도 붓기가 고민이라서 .. 아침 화장 전에 손이랑 괄사 이용해서 림프 + 턱선 위주로 가볍게 마사지하고 있어요. 세수할 때도 좋구요! 출근해서는 호박팥차 냉침해서 마시는데 커피 대용으로도 좋아요! 기분전환 같은 붓기 제거제도 유행인데 궁금해요~
    탱탱탱이
    作家
    와 저랑 완전 같은 방법으로 관리하세요!! 저도 호박팥차+업라인 괄사 마사지 이렇게 해주고있거든요!!
붓기차?? 한번 먹어보려구요!
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    na.hyne
    저는 부은날 무조건 괄사하고 화장해요 ! 두피부분이랑 얼굴 윤곽부분만 괄사해도 바로 붓기가 좀 가라앉더라구요 !
    탱탱탱이
    作家
    다들 차 + 괄사를 많이 이용하시는거같아요ㅎㅎ
정보 감사합니다~!
  • 기춘이530707
    저도 전날 짠 음식 먹거나 늦게 자면 다음날 얼굴이 확 붓더라고요
아침에 가볍게 스트레칭하고 미지근한 물 마시면 조금 나아지는 느낌이에요
  • 기춘이530707
    저도 전날 짠 음식 먹거나 늦게 자면 다음날 얼굴이 확 붓더라고요
아침에 가볍게 스트레칭하고 미지근한 물 마시면 조금 나아지는 느낌이에요
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    Meyeon
    저는 냉동실에 있는 시원한 무언가로 계속 대고 있습니다 ㅎㅎ...
  • 오렌지16
    아침 붓기는 일어나서 미지근한 물 한 잔 마시고 가볍게 목이랑 어깨 돌려주면 좀 낫더라고요
저는 세안할 때 찬물로 마무리하고 얼굴 안쪽에서 바깥쪽으로 살살 마사지해줘요
  • wonhee095003
    아침 얼굴 붓기는 염분 섭취, 수면 자세, 체액 순환 저하 때문에 생기기 쉽고, 전날 짠 음식을 먹지 않아도 수면 중 자세나 호르몬 변화로 나타날 수 있어요. 
출근 전에는 미지근한 물 한 잔, 3~5분 냉찜질, 귀 밑에서 턱선으로 가볍게 쓸어내리는 림프 마사지, 필요하면 카페인 팩·아이스 롤러·이어핏 패치를 짧게 쓰는 게 가장 간단한 거 같아요