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睡覺時在枕頭上墊條毛巾對皮膚有好處嗎？
2026.06.28 23:21
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如果你觀看標題為“改善皮膚的實用技巧”的視頻

我聽說睡前在枕頭上墊條毛巾很有幫助。

但我每天晚上睡覺前都會徹底洗頭。

我很好奇在枕頭上墊條毛巾睡覺和改善皮膚有什麼關係。

 

請問你們當中有沒有人睡覺時枕頭上墊著毛巾，並且發現皮膚狀況有所改善的？

即使只有一個人這樣做，我也應該立即付諸實行。

 

 
評論6
  • 個人資料圖片
    츄츄핑
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    배게를 잘 안 빠니까 깨끗한 수건을 매일 바꿔서 깔고 자는거 아닐까요?? 진드기 같은것도 없고 좋을 것 같아요
  • wonhee095003
    BEST
    수면 중에 나오는 땀과 피지, 각질이 베개 커버에 쌓이고 이는 세균과 곰팡이가 번식하기 적합한 환경이 되죠
이런 환경에 반복적으로 닿으면 여드름이나 피부 트러블을 유발할 수 있어요
베개 위에 면 수건을 깔고 자주 교체해주면 세균 증식을 줄이고 자극을 최소화할 수 있어서 피부에 도움이 되는거죠
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    피부미인되고파
    저도 궁금 하긴 했어요
매일 교체 해주면 좋겠네요
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    못멧지
    베개에 자는동안에 노폐물이 나오더라구요
커버를 자주 바꾸면 수건 안깔아도 되고요