我化了妝之後妝容看起來很厚重，不化妝的時候又顯得很暗淡……我到底該怎麼辦？

每天早上化妝時，我腦海中都會先浮現一個想法。
“為什麼我今天的皮膚看起來這麼不均勻？”

即使我遵循了和昨天完全相同的護膚步驟，有時我的粉底液能很好地貼合肌膚，而有時死皮細胞會浮到表面，導致粉底液結塊和脫落。
每當這時，我越照鏡子，就越感到不自在，從一天一開始我的情緒就變得不穩定。

當我的皮膚狀態良好時，使用清淡的底妝就可以了，但奇怪的是，每當我有重要的約會時，我的皮膚總是感覺像要爆痘一樣。
所以我最後只好塗更多遮瑕膏，結果反而讓妝容更厚重，感覺悶悶的，然後妝就一直脫妝……這種循環太讓人崩潰了。

我也一直很擔心排毒問題。
如果為了徹底卸妝而進行雙重或三重清潔，第二天皮膚會變得更乾燥，而且
我不太願意敷衍了事，因為我擔心這樣做可能會出問題。
我一直都不知道哪個才是對的。

如今，就連毛孔或彈性這樣的字詞，我都變得很敏感。
過去，總覺得疲憊的時候皮膚會顯得有點暗沉，但是
現在我放大觀察，發現自己連最小的變化都會注意到。

當我在社群媒體上看到皮膚好的人時，我自然而然地就會拿自己和他們比較。
有時候我會覺得好像只有我一個人有這麼多皮膚問題。

我在想我是否應該換掉我那些好用的化妝品。
我不知道我是否應該開始接受皮膚科治療。
或許我應該先改變生活習慣；我的煩惱總是越積越多。

資訊很多，但我認為真正建立「我自己的護膚標準」才是最難的部分。
大家都有類似的經驗嗎？