
過去,我覺得只要睡夠覺,我的皮膚狀況就會很快好轉。
然而,最近很多時候,即使休息充足,我的皮膚看起來仍然乾燥暗沉。
尤其是早上照鏡子的時候,有時會覺得自己的臉毫無生氣。
我也很好奇,是我的皮膚狀況本身發生了變化,還是因為缺水造成的。
我的基本保養品沒變,但感覺最近很多時候我的妝容看起來都比較厚重。
所以我不禁想,這個問題是不是只要睡一覺就能解決的。
我聽說生活習慣對皮膚影響很大,但我甚至不知道我應該先改變什麼。
有人說多喝水有幫助,也有人建議需要加強保濕。
我很想知道大家覺得皮膚恢復速度在什麼時候開始變慢。