有沒有什麼降溫護理方法可以降低頭皮溫度？

天氣越來越熱，我汗流浹背，但頭皮卻覺得異常滾燙。

戶外散步時如果流汗，我會先擦臉。

然後，如果天氣太熱，我還會撐起遮陽傘，用頸扇扇扇。

但是，空氣吹不到我的頭皮上，所以感覺有點熱。

現在已經進入五月了，我開始感覺到白天頭皮有輕微的發熱感。

當我日常生活中感到壓力時，我的頭皮會感到刺激，發熱發癢。

所以，很自然地，我也會用手持風扇對著頭皮吹風。

所以，我想知道一種能在白天起到降溫效果的護理方法。

我可以隨身攜帶頭皮清涼噴霧，偶爾噴一下嗎？

我通常使用頭皮護理精華液來舒緩頭皮，但是隨身攜帶這個產品隨時塗抹感覺很麻煩。

由於我的頭皮容易出油，所以我更喜歡使用能帶來清爽感受的產品，並且希望能夠好好照顧我的頭髮。

請分享一些頭皮降溫護理方法。