我在想，暫停美甲護理是否真的有必要。

由於我經常做美甲，我開始擔心指甲的狀況。
我還聽說，長時間保持凝膠指甲會使指甲變脆弱。
於是我開始好奇，中間是否需要休息。
但是，卸掉指甲油後，我的指甲也感覺好像變脆弱了。
從實際情況來看，很多情況下你最終還是需要再做美甲。
我想知道指甲是否也像皮膚一樣需要恢復期。
我還想知道同時服用營養補充品是否會​​有幫助。
我還想知道經常做美甲的人是如何設定美甲保養標準的。