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如何應對冬季寒冷時加重的臉部潮紅？
2026.02.07 16:24
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我最近擔心的是臉部潮紅，我的臉會變紅。

其他季節，我運動或去桑拿時，臉會暫時發紅，但很快就會消退，恢復原狀。然而，到了冬天，如果我從戶外回到室內，或是在車上打開暖氣，但臉紅卻不會消退。這個問題從青春期就一直困擾著我。那時候，大人們常說隨著年齡增長情況會好轉……但事實並非如此。

我發現防止臉部潮紅的方法是：

我正在進行以伸展為主的運動，而不是以溫度變化為主的運動。

洗臉時，我也會避免使用過熱或過冷的水，並且會使用有保濕功效的產品。

我的皮膚很敏感，我的臉會變紅嗎？

如果您知道任何有助於緩解臉部潮紅的好產品，請推薦一下。

추운 겨울에 심해지는 안면홍조 어떻게 관리하세요?
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評論17
  • 個人資料圖片
    빠담소리
    히터 바람을 직접 쐬지 않는 게 중요해요! 시카나 판테놀 성분 제품이 붉은기 진정에 효과적입니다.
    juyon21k3090
    作家
    맞아요. 히터 바람에 완전 취약해요.
  • 들꽃7
    저는 겨울철에 방한 마스크 쓰고 외출해요
면 마스크요^^  피부에도 좋고 방한효과도 있어요 마스크쓰면 얼굴홍조가 덜 생기네요
    juyon21k3090
    作家
    저는 일반 마스크 쓰고 다니는데 면마스크 한 번 써봐야겠어요.
정보 감사해요.
  • sunny99l8184
    찬바람을 피하고 보습제를 듬뿍 바르는 게 도움이 돼요. 진정 성분이 들어간 마스크팩도 효과적이에요.
  • 붉은레드
    예민해서 그럴수도 있어요
보습신경쓰세요
    juyon21k3090
    作家
    네 피부가 약하니 예민한가봐요
즐거운 하루 보내세요
  • 個人資料圖片
    꽃이뻐
    지금도 잘하고 계시네요
겨울에는 히터 바람 여름에는 에어컨 바람 직접적으로 안쐬더라구요
그리고 지금은 마스크 쓰는 방법도 도움 되는듯해요
    juyon21k3090
    作家
    네, 히터바람 안 쐴 수도 없고 ㅜㅜ
면 마스크 좋다니 써보려구요.
즐거운 하루보내세요.
  • 個人資料圖片
    피리로그
    시카·판테놀·세라마이드 같은 진정/장벽 성분 위주로 심플하게 관리해보세요!
꾸준히 하면 붉은기 많이 완화되실 거예요!
    juyon21k3090
    作家
    피부가 얇아 피부장벽을 강화해 주는 제품을 찾고 있어요
추천해 주신 제품들 알아 볼께요. 감사합니다.
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    야미부
    이미 충분히 잘 하고 있으신것 같아요!
안면홍조가 저도 있는데, 피부과 선생님 말로는 피부가 너무 얇아서 더 잘보인다고 하더라구요..
그래서 약간의 홍조는 그냥 달고 살아요 ㅠㅠ
대신, 홍조올라올때 열감도 같이 올라오잖아요! 그래서 겨울철에도 마스크팩해주고있어요. 일반적인 시트 마스크팩은 주2-3회(수분, 진정라인) 사용해주고 특별한 날에는 모델링팩 사용해주고 있어요! 티트리 모델링팩 검색해보시면 1kg짜리 파는데 저는 이거 사다놓고 사용해주면 열감이 잘 내려가더라구요.
    juyon21k3090
    作家
    네 저도 피부가 얇은 편이에요. 그래서 더 자주 빨개지는가봐요.
티트리 모델링팩 추천 감사합니다.
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    green
    그런 방법도 좋겠네요
전 외출할 때 마스크도 써요
    juyon21k3090
    作家
    마스크쓰기 참고 할께요.
  • madvenus6945
    저도 안면홍조 때문에 고생 이 심했는데요  제가 한 방법은 온도차를  줄이는 방법이었어요 갑자기 추운곳이나 더운곳을 피하는 방법으로요
    juyon21k3090
    作家
    그래요, 온도차가 있으면 얼굴이 빨갛게 달아 올라요.