請問如何照顧發癢的頭皮?

我聽說隨著年齡增長,脫髮會越來越頻繁。

我好像聽說,如果頭皮乾淨,掉髮就會減少。

我想我已經到了開始擔心掉髮的年紀了。

我目前頭皮發癢。

其實沒那麼糟。

我覺得我已經查閱過頭皮護理方法,並且正在很好地遵循這些方法。

但是搔癢感仍然沒有消失。

 

至於我研究過的頭皮護理方法…

洗頭時,我用指腹輕輕搓揉頭髮,而不是用指甲。

他們說沖洗是最重要的步驟。

所以我用清水用力沖洗了一分多鐘……我特別徹底地沖洗了頭皮周圍。

我用溫水洗頭,因為我聽說熱水對頭皮不好。

一定要把頭髮徹底吹乾,尤其是頭皮。

用冷熱空氣混合吹乾。

即使洗完頭髮後,我的頭皮還是癢。

 

起初,我以為是因為我長白頭髮了……但我覺得應該不是這樣。

我擔心我出門時會搔頭,別人會誤會,以為我沒洗頭。

我每天都很認真地洗頭,我覺得這是我在用自己的方式保養頭髮…

 

我的方法錯了嗎?

 

請問是否有更好的頭皮護理方法?

 

我以前用過海飛絲的止癢產品。

但自從我開始使用那瓶節日禮物——洗髮精後,搔癢似乎變得更嚴重了。

我用的是套裝裡自備的洗髮水,因為丟掉感覺很浪費…

我附上我目前正在使用的洗髮精。

 

請問如何照顧發癢的頭皮?

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評論 24
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    호호히죽
    저는 샴푸하고 헹구기 전에 거품있는 상태로 방치해줘요 1~2분정도? 거품있는 상태로 냅두고 양치 한 다음에 헹구면 딱이더라구요. 이러면 두피각질이 불려진다고해서 이 방법 쓰고있는데 가려움이 조금 개선되었어요. 이 방법 한번 사용해보세요!
    • leajjang9017
      作家
      두피 각질 때문에 가려운건가요?
      1~2분... 이 시간동안 정말 양치해야겠어요.
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    루틴요정
    최근에 올리브영할인할때 구매한 지성두피가 쓰기 좋은 지성샴푸 클로란 아쿠아민트 딥클렌징 쿨링 샴푸 진짜 좋았어요
    두피가려움이 쓱 없어지더라구요
    • leajjang9017
      作家
      명절에 들어오는 제품은 주위에 나눠줘야겠어요.
      저를 위한 샴푸를 사야겠네요.
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      루틴요정
      저도 명절선물 샴푸들은 안맞더라구요ㅜㅜ돈주고사니까 좋은걸 느꼈어요
      아깝지만 쓰니좋네요
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    go하린
    전 지성인데!! 두피스케일러 뭔지 아시려나요~~!! 샴푸 쓰고난 다음에 써도 되고, 이번여름에 저는 삼푸 대신에 두피스케일러만 쓰고 있는데 ‘그로우어스 두피스케일러’가 소금알갱이가 들어잇어서 각질제거에도 좋고 윤열효과, 쿨링효과가 같이 있어서 진짜 샤워할때 바르고 방치해두면 두피스파 받는 느낌이더라구요!!
    • leajjang9017
      作家
      두피스케일러.. 처음 들어봐요.
      한번 검색해볼게요. 소금알갱이가 들어있다고 하니 신기하네요.
      좋은 정보 감사해요. 바로 알아볼게요.
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    green
    가려움증이 더 나타나시면
    그건 안쓰는게
    좋겠네여ㅜ
    • leajjang9017
      作家
      저 말고는 집에서 사용할 사람이 없는데..
      아까워도 안쓰고 사서 써야겠어요.
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      green
      안 맞는건 굳이
      쓸 필요가 옶을듯요ㅠ
  • 프카쟁이
    앗 저도 여름만 되면 이상하게 머리 특정 부위들이 가려워요...
    비듬이 있는 것도 아니고 햇빛때문인건지;;; 근데 머리 헹굴때 미지근한 물 찬물 번갈아 하는게 더 좋은가요??
    • leajjang9017
      作家
      번갈아서 하진 않아요.
      뜨거운 물이 아닌 미지근하거나 찬물 중간사이정도 온도로 해요.
  • 더달달s
    저는 가려움증과 각질 떨어지는 거는
    소금 마사지가 정말 최고였어요. 제품 여러 개 바꿨는데도 답이 없다가
    소금마사지 하면서 괜찮아졌어요
    • leajjang9017
      作家
      일반 굵은 소금으로 마사지 하는거예요?
      천연 재료로 하는 방법인데요.
  • kosty
    저도 두피 가려움이랑 비듬 때문에 고생하다가 좋은 샴푸 찾아서 정착했는데 아모스 샴푸 중에 모이스트 제품 너무 좋더라구요!
    사용하고 거품 살짝 방치 해주면 보습도 돼서 가려움증 완화에 정말 좋고 지성 두피 분들은 안 맞을 수 있지만 가려움 이 있거나 건성 두피인 경우에는 굉장히 좋을 것 같아요~
    • leajjang9017
      作家
      지성 두피는 아닌거 같아요.
      아모스 제품 괜찮은걸로 알아요. 좋은 제품 소개 감사드려요.
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    현유리
    저도 비슷하게 하고 있어요
    한 번씩 매일 쓰는 샴푸가 아닌 쿨링 기능이나 각질 제거 기능이 추가된 샴푸를 써서 신경쓰고 있어요
    • leajjang9017
      作家
      지금 사용하는 샴푸 안 써야겠어요.
      쿨링 제품으로 바꿔야겠어요.
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    머시룸룸
    저는 어린 나이임에도 탈모예방샴푸 사용하는 중이에요 ! 이것저것 성분 보고 본인에게 맞는 제품 구매하시고 감으실 때 샴푸브러쉬 너무 추천해요 ㅎㅎ 알고나면 없이 못 씻어요 ㅜㅜ
    • leajjang9017
      作家
      샴푸브러쉬요?
      이 제품도 요물인가보네요. 한번 알아볼게요. 감사해요.
  • 쏘미밍
    저는 닥터그루트 샴푸가 너무 잘 맞아서 오히려 간지러운 증상이 없어졌었는데,, 사람마다 다른가봐요
    • leajjang9017
      作家
      그런가봐요. 저에게는 안 맞는가봐요.
      그래도 들어온 제품이니 아까워서 써야하는데...
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    lu_da_makeup
    아무리 좋은 샴푸여도 가려운 거면 자신에게 맞지 않은 제품일 수 있으니 샴푸를 한 번 바꿔보시는 것이 좋을 것 같아요!
    그리고, 주기적으로 두피 스케일링을 하면 두피의 노폐물도 제거되어서 더욱 도움 될 거예요 :)
    • leajjang9017
      作家
      두피 스케일링? 그거 비싸지 않나요?
      일단 샴푸를 먼저 바꾸는게 일이네요.