請告訴我一些居家護理方法。

我的皮膚以前完全沒有痘痘，但突然就變成了這樣，而且好幾年都沒好轉。

我用了藥膏，但一直塗，皮膚產生了抗藥性，結果反而更糟了。我還去看皮膚科醫生，但治療幾個月後又復發了。我不知道自己是油性皮膚還是乾性皮膚，也不確定是痤瘡還是發炎。

請告訴我一些簡單的護膚步驟或居家護理方法，或任何您親自嘗試過並看到效果的推薦產品。

居家照護可行嗎？