我可以在家護理容易長痘痘的皮膚嗎？

我的皮膚出現這種情況該怎麼辦？

我真的束手無策了。

我以前皮膚完全沒有痘痘，但突然就變成了這樣，而且好幾年都沒好轉。

我用了藥膏，但一直塗，皮膚產生了抗藥性，結果反而更糟了。我還去看皮膚科醫生，但治療幾個月後又復發了。我不知道自己是油性皮膚還是乾性皮膚，也不確定是痤瘡還是發炎。

當然，由於我是在光線昏暗的地方開了閃光燈拍照，所以照片看起來格外嚴重，顏色也特別紅。

請告訴我一些簡單的護膚步驟或居家護理方法，或任何您親自嘗試過並看到效果的推薦產品。

我想恢復到以前沒有痘痘的皮膚狀態。透過居家照護可以做到嗎？