請告訴我您的居家照護流程。

我是一個懶人，唯一的居家照護就是偶爾想起來的時候才敷個面膜。

我年輕的時候，皮膚不需要任何特殊的居家護理就能保持很好的滋潤度，但是…

不出所料，年齡是藏不住的；自從我過了40多歲，我的皮膚就變得非常乾燥粗糙。

有沒有簡單的居家照護方法，即使是懶人也能堅持下去？

我計劃逐步建立自己的居家照護流程，而不是一次貪多嚼不爛。

請推薦一套適合完全新手也能遵循的居家照護流程。