請使用牙間刷。

你有使用牙間刷嗎？請根據牙齒間的縫隙大小使用牙間刷。我的下排牙齒比較窄，後牙逐漸變寬，所以我用了兩種不同類型的牙間刷來適應不同的縫隙。牙間刷對於預防蛀牙、維持牙齦健康，甚至去除口臭都至關重要。