口腔護理活動）使用牙線和李施德林進行口腔護理

這是我每天的口腔護理流程。我用的是歐樂B牙線和李施德林漱口水，但是剪牙線很麻煩，所以我用一次性的。據說一次性牙線覆蓋面積大，能有效去除牙菌斑，哈哈。這種牙線不容易斷，而且很細，我覺得性價比很高。

我注意到很多Unpa用戶也用李施德林漱口水。你只需要用它刷牙大約30秒，漱口，然後吐掉就行了。清涼薄荷味很清爽宜人。我覺得它有不同規格包裝這一點也很棒。