牙線口腔護理

我每天飯後都會用牙線清潔口腔，保護牙齦，預防蛀牙。家裡有牙間刷，但我不知道怎麼正確使用，所以只用牙線。我一天吃兩頓飯，每次都用牙線。年紀大了，食物殘渣很容易卡在牙縫裡，所以我覺得不用牙線就不行。光刷牙不足以清除食物殘渣，所以我一定要用牙線。我聽說如果蛀牙長在牙縫裡，治療起來既困難又昂貴。咀嚼面上的蛀牙很容易發現，也容易治療，但如果蛀牙長在牙縫裡，就需要把牙縫挖開才能治療，所以我才這麼認真地用牙線。另外，用牙線清潔臼齒的尖端也很有好處，因為這些部位通常很難清潔。飯後用牙線清潔是必須的。我用的是大創的牙線，價格實惠，所以每天用也不會覺得負擔。一包可以用很久。我建議用便宜的；像我一樣撕下一長條。