8月5日（週一） 如果你想避免年老時患心臟病，一定要注意口腔衛生哦~🦷

💢一項研究發現，口腔健康狀況越差，心臟病的風險就越高。

美國凱斯西儲大學的研究團隊分析了 12 項研究，這些研究調查了牙齒脫落與心血管疾病死亡之間的關聯。

研究發現，失去多顆牙齒的人死於心臟病的風險比未失去多顆牙齒的人高出66%。尤其值得注意的是，當牙齒數量少於或等於10顆時，風險會急劇增加。研究團隊解釋說，引起牙齦疾病的口腔細菌會透過週邊血管進入人體，並隨著血液循環遍布全身。如果它們進入心臟或大腦，就會損傷血管壁，引起炎症，甚至形成血栓，最終導致心臟病。

為了保持牙齒健康，每天保持口腔清潔非常重要。

尤其健康的牙齦對於維持良好的牙齒和口腔健康至關重要。促進牙齦血液循環可以增強其對細菌的抵抗力。 

因此，刷牙後徹底洗手並按摩牙齦非常重要。正確刷牙至關重要。每次飯後都必須刷牙，以清除口腔中的細菌。尤其重要的是，您應該定期進行牙科檢查，以全面評估牙齦健康狀況，並堅持做好口腔護理。

來源：D Health Chosun