加格林力量

刷牙固然重要，但我越來越意識到牙線和漱口水的重要性。

我刷牙前總是先用牙線，我用的是歐樂B薄荷味牙線。我選擇薄荷味而不是原味，是因為它用起來更柔軟，感覺更清爽。如果牙線太粗，會感覺牙齒好像被擠開了，但用歐樂B薄荷味牙線，即使我用力清潔，也只是感覺很清爽，不會有那種感覺。而且價格也很實惠，這點很棒。

最後，我會漱口。李施德林漱口水很有名，對吧？我用的是清涼薄荷口味的，比較安全。不過，感覺味道有點濃，有點刺激，所以我把它和水各兌一半。這樣刺激性小一些，也比較乾淨。我一直都這樣照顧牙齒；雖然有點麻煩，但簡單有效，還能預防蛀牙，所以很適合口腔護理。