使用牙間刷呵護牙齦健康~~^^

因為我已經四十多歲了

我意識到現在我也需要注意牙齦健康了。

 

我幾個月前補過蛀牙的那顆牙現在很痛。

我去看牙醫了。

他們說我牙齦發炎，所以我做了洗牙和治療。

 

老師叮嚀我一定要使用牙間刷。

 

以前，我只有想起來的時候才會去做。

從那以後，我確保每天至少做一次。

尤其是在睡前。

 

隨著年齡增長，我的牙齒逐漸下陷到牙齦以下，食物很容易卡在牙齦裡。

我透過徹底清潔牙齒縫隙來呵護我的牙齦。

 

 

我使用的牙間線是

我是在Coupang上買的。

厚度為 4 毫米。

我的牙齒還沒完全分開，所以我用的是小號的。

 

有直型和L型兩種。

 

我最初使用的是直字型。

我以前常常把直線彎成L形。

我最近買了一個L型的，一直在用。

由於女性的嘴巴較小，我建議購買直型唇膏，然後彎折使用。

 

如您所見，L 形的那個比較長，因為它有一個塑膠部分。

所以我只好張大嘴巴，甚至還要用到手。

它很難使用。

 

 

已經100歲了。

好好愛護牙齒，健康咀嚼，直到100歲！