我用自己的錢買的口腔護理用品

我的牙齦比較脆弱，所以我會定期洗牙，並在家中進行護理。

我目前主要使用兩件必備物品。

首先要說的是牙間刷。牙醫推薦的時候，我不知道怎麼用，我還擔心會把牙縫弄得更大，但現在它對我來說已經是必備品了。

我試過好幾個牌子，但… Perio I 型 0.4 毫米牙間刷這件最適合我。

對於初次使用者來說，最好從小型微型字體開始。

如果使用過大的牙齦，可能會造成牙齦間傷口。

 

我在YouTube上搜了使用方法，說明書也在產品背面。第一次可能會出血，所以請小心，但多用幾次就掌握技巧了！

它們有多種厚度，從 0.4 毫米到 1.2 毫米不等，您可以選擇最適合您牙齦縫隙的尺寸。

另外，我只用I型坐姿，因為我覺得舒服，但我聽說有些人覺得L型坐姿比較舒服。我們家就只用L型坐姿。

所以很容易區分每個人的。 ^^

 

第二樣東西是牙線，就是你最常用的那種。 Oral-B牙線這就是我想要的產品。我試過很多種牙線，但最終還是會回到歐樂B。其他品牌的牙線容易斷裂或分叉，導致卡在牙齒上。歐樂B產品帶有淡淡的薄荷香味，用完牙線後口腔感覺很清爽。

我主要用牙間刷清潔牙齒前端，用牙線清潔牙齒深處。

 

 

我發現只用牙刷和牙膏很難做好口腔護理。希望您也能用牙間刷和牙線清潔到一些不易察覺的部位。多嘗試幾次，您應該可以找到適合自己的品牌。我希望您使用完全適合您的產品，並保持口腔健康。