徹底刷牙

晚上要徹底刷牙。使用兩種不同尺寸的牙間刷清除牙齒間的食物殘渣。即使看起來沒有食物殘留，也常常會有，所以一定要清潔每個縫隙。這樣做有助於維護口腔健康。