我先用竹鹽牙膏刷牙。聽說竹鹽成分有助於消除口臭和預防蛀牙。我還仔細清潔了口腔的每個角落,以確保氟化物得到充分的保護。現在,我感覺神清氣爽,口腔清潔,開啟了美好的一天。
양치로 잠도 깨우고 상쾌하게 하루 잘 시작 하셨네요
씻으며 잠 얼른 깨우네요 그뒤로 할일이 밀려잇네요
양치부터 하면 나름 잠도 깨고 좋은 것 같아요
요거해야 물도 마시고 영양제도 먹구요 아침에 챙겨야할 사람 많으니 서두르네요