我的指甲裂開了，我該塗什麼藥？

上次我用手指撕掉凝膠指甲油時，我的大拇指指甲尖總是裂開。

我正按照你的建議，一邊修剪一邊留長頭髮。

我經常會不自覺地使用左手拇指，所以每當我用力使用它時，就會出現這種情況。

它再次變白並出現脫皮現象。

我應該只在大拇指上做凝膠指甲，讓指尖長長後再修剪嗎？

我在想我該使用滋補品還是營養補充品。

左側是展開後的側，右側是原始縮圖形狀。