即使你想擁有漂亮的指甲，也不要去除角質層…你可能會得「這種病」。

有些人為了保持指甲形狀整齊，會定期去除角質層。然而，不小心去除角質層會刺激皮膚，並可能導致細菌感染。角質層究竟扮演什麼角色呢？

角質層是由覆蓋在身體表面的部分硬化細胞形成的一層。它能阻擋細菌等外來物質的入侵，並起到保護身體的作用。事實上，角質層密封了裸露指甲和皮膚之間的空隙，防止細菌等外來物質輕易進入體內。即使指甲和皮膚之間出現傷口，細菌也難以侵入。此外，角質層牢固地支撐著指甲，因此，如果隨意去除角質層，可能會導致指甲脆弱。

去除角質層會帶來多種副作用風險。通常使用刀具、剪刀或角質層推棒等工具來去除角質層。這個過程可能會造成微小的擦傷，增加細菌或病毒感染或發炎的風險。如果發生炎症，指甲可能無法順暢生長，甚至可能畸形生長。嚴重時，指甲可能會脫落或導致甲溝炎。甲溝炎是指細菌感染指甲周圍區域所引起的發炎。甲溝炎的症狀包括腫脹、發熱、疼痛和化膿。

雖然通常會自然痊癒，但極少數情況下會發展成蜂窩性組織炎。蜂窩性組織炎是由金黃色葡萄球菌等細菌引起的發炎性疾病，這些細菌會穿透真皮層和皮下組織。其特徵是受累區域範圍廣且深度深。如果腫脹和疼痛隨著時間而加劇，建議就醫。治療方法包括使用抗生素和抗真菌藥物等，如果膿液過多，則需在局部麻醉下進行引流。

比起去除角質層，使用保濕產品護理角質層更為重要。就像皮膚一樣，角質層也容易開裂和脫皮。使用油或乳霜提供充足的水分會有所幫助。取少量保濕產品於掌心，然後塗抹於角質層上。如果角質層裂開或脫皮嚴重，建議使用凡士林。指甲90%的成分是角蛋白，一種蛋白質。因此，富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶和牛肉，以及維生素，對指甲的滋養至關重要。 B·維他命C·經常食用富含維生素D的蔬菜和穀物也有幫助。