生理用品

隔夜燕麥粥和黃金牛奶，一天一次

2023.07.17 22:42

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하루에 한번은 오버나이트오트밀과 골든밀크

我保證每天至少吃一次隔夜燕麥粥。我通常在上班前吃早餐，但有時如果錯過晚餐或下班很晚，我就會吃隔夜燕麥粥，因為感覺吃一頓正餐有點麻煩。

加入燕麥片和一匙奇亞籽，加入水果，倒入豆奶、牛奶或酸奶，醃製一下，就完成了！

如果我早上上班前先喝一杯黃金牛奶，然後再吃Onao，我一天的營養就充足了！！

評論20

뉴웨이브

정말 맛있어 보여요 저도 먹어보고 싶어요

2023.07.18 01:45

구탱구

作家

한벙 도전해보세요! 입맛에 맞으실지도 몰라요

2023.07.18 10:03

테슬라

오트밀 골든밀크 맛나보여요

2023.07.17 23:18

구탱구

作家

골든밀크는 분유가루 맛이나서 꼬숩드라구요

2023.07.18 10:03

니나노호호

아침으로 든든하겠네요 ㅎ

2023.07.17 23:18

구탱구

作家

네 든든한 아침식사입니다👍

2023.07.18 10:03

kysgod215700

오나오 맛있는데 전 배가 안차더라구요ㅠㅠ

2023.07.17 23:14

구탱구

作家

 저도 처음에는 배가 안찼는데 이제 점점 요령이 생기나봐요

2023.07.18 10:02

shin28402564

가벼운한끼네요 부럽습니다

2023.07.17 23:03

구탱구

作家

따로 불 안써도 되서 아침에 땀 흘리지않고 한끼 먹어서 좋아요

2023.07.18 10:02

11babi11

오트밀이 다이어트에 좋다는데 전 먹기가 쉽지않네여ㅜ

2023.07.17 23:03

구탱구

作家

특유의 식감때문에 꺼리시는 분들도 많더라구요

2023.07.18 10:02

ari56378889

오버나이트 오트밀 너무 맛있어보이네요

2023.07.17 23:03

구탱구

作家

과일이랑 같이 먹어서 더 맛있어요 ㅎㅎ

2023.07.18 10:01

라니다

오트밀 요즘 많이 드시더라고요! 건강도 챙기고 맛도 좋은 이너뷰티 짱짱

2023.07.17 22:52

구탱구

作家

맞어요 요즘은 오트밀 종류도 많아져서 살때마다 고민되요ㅠ

2023.07.18 10:01

스윕스윗

보기만해도 건강해보이네요

2023.07.17 22:49

구탱구

作家

제철과일이랑 같이 넣어 먹으면 맛도있어요

2023.07.18 10:01

pnko80

 오트밀로 한끼 식사 가볍게 괜찮겠네요..

2023.07.17 22:44

구탱구

作家

맞아요 가볍게 한끼하기엔 정말 좋죠

2023.07.18 10:00