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鍛鍊腹肌
2026.05.06 16:44
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我做了一套運動來練出腹肌。
這是一種短時間內刺激腹部肌肉的運動。
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評論 2
  • 뿅뿅 
    힘들게 복근운동 해주셨네요
수고 많으셨습니다
  • 더달달s
    복근운동은 좀 힘들던데 대단하셔요
응원합니다