伏地挺身練習

伏地挺身練習

 

 

我在家中做了適合初學者的俯臥撐練習。

我發現,在家運動與否對我的身體狀況有很大的影響。

 

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評論 1
  • 더달달s
    푸시업 넘 멋지십니다
    맞아요, 홈트 여부가 중요하더라고요