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我會在飯前吃堅果😊它能輕微緩解飢餓感，並帶來飽足感。
它來了，我的負擔就減輕了不少。
하루에 한 봉지씩 견과류를 챙겨 드시나 봐요. 고소하고 맛있겠습니다.
하루에 한 봉지씩 꼭 챙겨 먹어요 고소하고 맛있어요.
