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今天,我們將在家中進行全身運動。
我做了適合初學者的俯臥撐練習。
응원합니다. 노력이 참 대단하네요
푸시업 운동 잘하셨습니다 건강한 시간이네요
홈트로 상체와 하체 근력운동을 번갈아 하면 좋더라구요
푸시업 쉽지않아요 운동화이팅!! 건강을 위해서요
매일 아침저녁으로 잠깐이라도 시간 내서 열심히 홈트하고 있답니다
푸시업 운동 잘 하셨네요
캐시홈트는 다양한 프로그램이 많아서 재밌게 하고 있답니다