早餐喝大醬湯

早餐是淡水螺螄豆醬湯和蓖麻油菜。

我吃了頓簡單的飯,只吃了半碗米飯。

輕盈卻富含蛋白質和膳食纖維

這是一頓既飽腹又容易消化的飯菜。아침은 된장국

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評論4
  • 메론잉
    된장국 건강에도 좋지요 잘 하셨어요 
    들꽃7
    作家
    된장국 건강에도 좋고 
    아주까리 나물도 좋았어요 
  • roseyu308291
    올갱이국과  아주까리 나물로 건강한 식사하셨네요~ 잘하셨어묘^^
    들꽃7
    作家
    아침은 올갱이 된장국에 아주까리 나물, 
    건강식으로 맛있게 먹었어요