自由聊天

雞蛋和豆漿🥚
2026.04.12 08:10
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晨間運動結束後，我回家了。

配上無糖豆漿和溫熱的水煮蛋

我確保攝取了足夠的蛋白質。계란과 두유🥚
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評論 6
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    계란과 두유 드시고 
단백질보충 잘 하셨어요
    • 들꽃7
      作家
      무설탕 두유와 따뜻한 삶은 계란으로 
건강하게 챙겨 먹어요
  • 떼뉴🧡
    계란과 두유 운동후 최고의 식단이 아닐까 싶어요 
잘드셨어요
    • 들꽃7
      作家
      아침 운동 후에 무설탕 두유와 따뜻한 삶은 계란으로 잘 챙겨먹었어요
  • fjrtp73789
    단백질 보충 너무 잘 해주셨네요
    • 들꽃7
      作家
      운동 왜 단백질 섭취 했어요
중요한 단백질 섭취 해 주고 있어요