地瓜和水煮蛋🍠🥚

早上運動後,我吃了熱雞蛋、豆漿和地瓜。

我收拾的行李很簡單。

補充碳水化合物和蛋白質。고구마와 삶은계란🍠🥚

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評論 6
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    아침 든든하게 챙겨주셨네요. 아침 과일도 맛있게 드세요.
    • 들꽃7
      作家
      아침에 계란과 고구마 두유로
      건강하게 챙겨 먹었어요
  • 個人資料圖片
    y21049385
    단백질, 탄수화물까지 골고루
    잘 챙겨드셨네요 
    • 들꽃7
      作家
      아침 운동 후에 단백질과 탄수화물
      잘 챙겨 먹었어요
  • sa99877288
    건강한 아침이네요 단백질도 잘 챙기셨어요 
    • 들꽃7
      作家
      건강하게 아침에 고구마 와 삶은 달걀로
      단백질 섭취 하네요