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我服用了含有適量鈣質的鈣補充劑。據說魚骨中的鈣質很容易被人體吸收。我每天都吃，為了骨骼健康。
칼마디 잘들어 있네요 매일 드시고 건강하세요
뼈건강 미리미리 챙기면 너무 좋죠 나중에 챙겨먹으면 소용없어요
