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他們說要少量多次喝水。我一開始就是抱著這種心態，往杯子裡倒水。
如果你抿一小口，那就只是一小口而已…
而且一整天都沒喝酒;;;
這對我來說真的很難。
저는 그래서 항상 보틀에 담아두고 제 옆에 바로 두고 있어요
그나마 안마시는 거 보다는 낫지 않을까요? 저도 너무 안 마시게 되서 걱정이네요
그러시군요 텀블러에 담아서 물 마시기 해보세요
피부미인되고파