雞蛋和豆漿🥚

晨間運動後,我吃了烤蛋和水煮蛋。

我會補充蛋白質,並確保喝有堅果香味的豆奶。계란과 두유🥚

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評論 4
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    피부미인되고파
    계란과 두유 드시고
    단백질 보충 잘 하셨어요
  • leajjang9017
    이른 아침부터 운동하시다니...
    식단까지 이렇게 관리하시는거에 대단하다고 생각해요.
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    y21049385
    운동후 계란과 두유로 단백질 
    보충 잘 해주셨네요 
  • 떼뉴🧡
    구운계란 삶은게란 둘다 맛있어 보이네요 
    단백질 보충 최고죠