運動後補充蛋白質🥚

今天早上運動後,我又補充了蛋白質。

我確保吃到熱乎乎的煮雞蛋和豆漿。運動後補充蛋白質🥚

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評論 2
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    운동후에 삶은 계란과 두유로 
    단백질 보충 잘 하셨어요
    • 들꽃7
      作家
      운동후에 단백질 섭취 해주고 있어요
      꼭 챙기네요