伏地挺身練習

我做了適合初學者的俯臥撐練習。
11個動作可以增強手臂力量和耐力。
伏地挺身練習

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評論 2
  • 이이2211
    대단하십니다 하나도못하고 주저앉는 1인ㅜㅜ
  • fjrtp73789
    푸시업 잘 하셨네요