自由聊天

高強度全身鍛煉

2026.03.08 23:16
查看 廢棄物

高強度全身鍛煉

 

 

我今天晚餐吃了很多，所以

我睡前進行了一次高強度全身運動來燃燒卡路里。

 

 

 

 

0
0
評論 4
  • sukki1596614
    홈트 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      고강도 전신운동이라 효과는 좋은데 힘들긴 하네요
  • 個人資料圖片
    머랭22
    홈트 하는분들 진짜 대단... ㅠㅠ
꾸준히 하기가 정말 어렵네요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      일단 습관이 되면 매일 시간 내서 홈트하기 수월하답니다