一定要攝取足夠的蛋白質。

一定要攝取足夠的蛋白質。

我吃豆漿和雞蛋。

我常常把它當零食吃。

兩者都富含蛋白質,而且味道都很棒,哈哈。

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評論 7
  • fjrtp73789
    계란과 두유로 단백질 잘 챙기셨네요
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      dlskdus0907
      作家
      단백질 최고네여
      맛있게 먹어봅니당
  • 메론잉
    단백질 꾸준히 챙겨야죠 
    오늘도 홧팅입니다 
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      dlskdus0907
      作家
      단백질 꾸준히 챙겨야죠
      맛있더라구용
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    green
    단백질 챙겨주셨네여
    잘 해주셨어영ㅎ
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      dlskdus0907
      作家
      고소하고 맛있어요
      자주 챙겨먹어용
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    못멧지
    두유와 계란 잘드셧네요
    건강에도 좋지요