我服用了含有適量鈣質的鈣補充劑。
據說魚骨中的鈣質很容易被人體吸收。
我每天都吃,為了骨骼健康。

鈣

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評論 1
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    피부미인되고파
    뼈 건강을 위해서 칼슘도 꾸준히 섭취 해 주는 게 중요해요