我在Cash Home Training做了纖體手臂練習和俯臥撐。這套訓練方法對肌力訓練很有幫助。
푸시업과 팔운동 잘 하셨네요
슬림한 팔 운동과 푸시업 운동 수고많으셨어요 근력에 도움 받으세요
슬림팔운동과 푸시업 운동 저녁에 마무리 잘 하셧네요
팔과 전신운동 해주셨네요 홈트 운동 잘 챙기셨어요