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一項關於食用24種不同麵包後血糖升高程度的實驗結果

2026.01.13 21:59
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一項關於食用24種不同麵包後血糖升高程度的實驗結果

 

巧克力蛋糕和布朗尼的升糖指數

令我驚訝的是，這個數字相對較低。

 

 

 

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評論 6
  • wonhee095003
    호빵이 1위네요
빵은 전부 혈당을 올리네요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      빵이 탄수화물 덩어리이긴 하지요
  • fjrtp73789
    호빵 너무 의외네요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      호빵 맛있는데 많이 먹으면 안 되겠어요
  • 들꽃7
    빵 24종류로 식후 혈당이
잘 보고 갑니다
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      종류별로 상승 지수가 달라서 식단할 때 참고하면 좋겠어요