我在 Cash Home Training 做了腹肌和瘦手臂訓練。
這是一項肌力訓練。
두가지 홈트 하시면서 근력 운동 하셨네요
상하체 고르게 해주셨네요 운동 잘 챙기셨어요
복근과 슬림팔 운동 홈트로 하셨네요