蒸蔬菜、豆腐、大豆優格、還有Soybe Lab豆漿!
水煮蛋感覺有點太油膩了,所以我把它們改成了午餐晚一些/晚餐早一些吃。
這頓飯以這樣的方式完美收尾!
空腹14.6小時後,終於吃了乾淨的早餐!
위에 부담없는 식사메뉴네요. 그리고 아침으로는 든든할거 같아요.
오후까지 든든하더라고요 두부의 양을 늘렸더니 든든해요
클린하게 드셨네요 건강 잘 챙기세요
클린하게 아침 챙겨 드셧네요 건강하게 맛나게 드셨네요
저당두유까지 딱인거 같네요 건강식단 잘드셨네요