我今天懶得去健身房。我決定在家做一些伸展運動。我躺在墊子上,睜開眼時,30分鐘已經過去了。
我想答案就是,不想做的時候就不要做。
억지로 하는거 안좋다고 생각해요. 오늘 하루는 쉬어줘도 된다고 생각합니다요.
몸이 거부할 때는 좀 쉬기도 해야 하는 것 같아요
안하는게 낫죠 어차피 싫다면요
하기 싫고 몸 아플땐 안하는게 답이네요 ㅎㅎ