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跳躍練習

2025.12.25 23:12
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跳躍練習

 

 

今天，在現金家庭訓練全身運動中

我做了一套跳躍訓練，即使是初學者也能輕鬆跟練。

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評論 4
  • 個人資料圖片
    못멧지
    점핑운동 활기차 보이네요
5분 할애하셔서 잘해주셧어요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      아침저녁으로 잠깐이라도 시간 내서 홈트 열심히 하고 있답니다
  • 들꽃7
    초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 
잘 하셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      초보도 쉽게 따라할 수 있지만 쉬운 운동은 아니랍니다