我服用的是D3型維生素D,每片含1000國際單位。我每天都吃,因為據說它對骨骼健康、免疫力等都有好處。
비타민D 섭취 잘 하셨네요
비타민 잘드셨네요 매일 드시고 건강하세요
관절에 좋은 비타민 디 잘 드셔 주셧네요