我用大麥、黑豆和其他食材煮了米飯。
大麥升高血糖的程度較小,黑豆含有花青素,具有抗氧化作用。
전 콩밥 좋아해서 거의 매번 넣어 먹어요
보리콩밥 맛나겠어요
콩밥~ 좋아요
보리와 콩으로 잘드셨네요 건강밥 잘 드셨어요
저녁은 보리콩밥으로 맛나게구수하게 드셨네요