12月5日完成了10000步。

12月5日完成了10000步。

 

 

天氣暖和了一些,在公園裡運動感覺很不錯。

祝你晚安。

 

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評論 10
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    5일 만보 걷기 수고 하셨어요
    6일 걷기도 화이팅 하세요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      오늘도 루틴대로 만보 완주했답니다 
  • 떼뉴🧡
    어제도 추웠는데 만보 달성해주셨네요 수고하셨습니다 
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      날씨가 추워지니 야외에서 운동하기 힘드네요 
  • shayne
    걷는 동안 느껴지는 리듬과 호흡은 하루의 스트레스를 조금씩 덜어주는 역할을 해요. 그런 시간을 만보만큼 채워냈다는 건 마음을 돌보는 일까지 해냈다는 의미처럼 보여요. 오늘의 걸음이 그런 힐링이 되었기를 바라요.
    
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      이번 한파는 오래 가서 운동하기 힘드네요
  • 메론잉
    만보 완주 좋네요 
    걷기 운동 힘내시길 바래요 
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      걷기 운동만큼 부담없이 하기 좋은 운동도 없지요
  • 個人資料圖片
    못멧지
    공원에서 운동 잘하고 오셨네요
    만보달성 축하합니다
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      날씨가 추워서 그런지 운동하는 사람들도 많이 줄었네요