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跳躍練習

2025.12.05 23:29
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跳躍練習

 

 

今天，我們將進行一場充滿活力的全身運動。

我做了一套跳躍訓練，即使是初學者也能輕鬆跟練。

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評論 6
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    점핑 운동 잘 해주셨네요
주말에도 꾸준히 해주세요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      점핑 운동 힘들지만 운동 효과는 좋답니다
  • 메론잉
    점핑 운동 잘하셨어요 
꾸준히 운동 하세요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      역동적인 동작들이 많아서 재밌긴 하답니다
  • 個人資料圖片
    못멧지
    점핑운동 잘하셨어요
홈트라서 편하게 할수 잇지요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      다른 홈트랑 달라서 자주 하고 있는 루틴이랍니다